マン活に励む管理組合~良好なコミュニティの秘訣~ パークコート千代田富士見ザタワー【前編】 東京都千代田区 運動の同好会設立 ロコモ測定をきっかけに
都心でのマンション生活は、便利なだけに運動不足になりがちです。高齢化社会の中で健康寿命を延ばすため、体操やストレッチで筋力をアップさせることはとても大事ですが、なかなかひとりでは始めにくいものです。そこで今回は、区が公の場で行う介護予防の体操をマンション内で行い、サークルを立ち上げるに至った、千代田区のマンションの取り組みをご紹介します。
プレミアム記事です。続きはログインしてご覧ください
スタンダード会員(無料)の方は月5本までご購読いただけます
新聞のお求めはこちら≫ 会員についてのご案内はこちら≫