片付けられない人のための20のこと　第20回　捨てて分かる新しい生活

　最終回は、「物を捨てる」ことで心と頭を整理することができ、次の生活ステップが生み出されるというお話です。○自覚からの出発

　「片づけられない人」から抜け出す方法は、実はそれほど簡単ではありません。まずは、自分が「片づけられない人」であるという自覚から出発しなければならないからです。専門家に、自宅や自室を見て判断してもらう。あるいは、カウンセリングを受けることをお勧めします。生活習慣病と同じで、自分では気づかないうちに「片づけられない症候群」に陥ってしまっています。一度、片づけたらそのシーンを頭の中に、焼き付けて置いてください。そして、次のことに、心がけましょう。

　まず、食後はすぐに食卓を片づける。流し台に、洗い物を溜めない。そして買い溜めをしない。必要な物だけ買う。買った物はすぐに使う、あるいは着る、履くこと。そして、専門家にお願いして、適切な収納スペースを確保することが大切です。